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Xmodels Formation
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Logiciels & astuces de montage pro pour Instagram, TikTok & MyM

Durée : 55–65 min · Niveau : Débutante à Intermédiaire

Objectif

Apprendre à monter des vidéos et Reels de qualité professionnelle. Tutoriels texte détaillés + vidéos pour chaque logiciel, astuces pour améliorer ta silhouette, grossir/remonter les seins, changer les fonds, etc.

Contenu

⚠️ RÈGLE ABSOLUE : Tu ne montres JAMAIS tes enfants sur aucune photo, vidéo, story ou reel. Filme toujours seule.

Les meilleurs logiciels de montage

🎬
CapCut (Mobile + PC) – N°1 recommandé
📱
VN Video Editor – 100% Gratuit
💻
Adobe Premiere Rush – Version professionnelle

1. CapCut – Tutoriel complet (logiciel n°1 pour toi)

Ce que tu peux faire avec CapCut :

  • Affiner la taille, grossir ou remonter les seins, allonger les jambes, cambrer les fesses
  • Supprimer l’arrière-plan et mettre un fond plage, hôtel luxe, terrasse avec vue, villa, etc.
  • Améliorer la luminosité, contraste, saturation et appliquer des filtres beauté
  • Ajouter texte animé, musique tendance, transitions fluides et effets lents
  • Exporter en haute qualité 1080p ou 4K sans filigrane (version Pro)

Tutoriel texte détaillé :

  1. Ouvre CapCut et clique sur « Nouveau projet »
  2. Importe ta vidéo brute depuis ta galerie
  3. Va dans « Ajuster » → augmente Luminosité, Contraste, Saturation et Netteté
  4. Va dans « Effets » → « Corps » ou « Beauté IA » :
    • Amincir taille : 15-25 %
    • Grossir seins : 20-28 %
    • Remonter seins et fesses
    • Allonger jambes
  5. Suppression d’arrière-plan : Effets → « Suppression IA » → Ajoute un nouveau fond (plage, hôtel, terrasse…)
  6. Ajoute du texte animé (style « Glam », « Neon » ou « Pop »)
  7. Choisis une musique tendance dans la bibliothèque
  8. Ajoute des transitions douces entre les plans
  9. Exporte en format 9:16 – 1080p – 60 fps

2. VN Video Editor – Tutoriel complet

Ce que tu peux faire avec VN :

  • Montage rapide et fluide sans filigrane
  • Effets de vitesse, transitions, texte animé
  • Amélioration couleur et luminosité
  • Changement de fond simple
  • Idéal pour des Reels courts et dynamiques

Tutoriel texte détaillé :

  1. Ouvre VN → Nouveau projet → Importe ta vidéo
  2. Appuie sur « Ajuster » pour corriger luminosité et contraste
  3. Ajoute des effets de corps (si disponibles) ou utilise les filtres beauté
  4. Supprime l’arrière-plan si besoin et ajoute un nouveau fond
  5. Ajoute texte animé et musique
  6. Exporte en 9:16 haute qualité

3. Adobe Premiere Rush – Tutoriel complet

Ce que tu peux faire avec Adobe Premiere Rush :

  • Montage très professionnel avec contrôle précis de la couleur
  • Effets avancés sur le corps et la silhouette
  • Changement de fond ultra précis
  • Export en très haute qualité (4K)
  • Idéal pour des vidéos plus longues et sophistiquées

Tutoriel texte détaillé :

  1. Ouvre Premiere Rush → Nouveau projet → Importe ta vidéo
  2. Va dans « Couleur » pour ajuster luminosité, contraste, saturation
  3. Utilise les outils « Auto Reframe » et effets de beauté
  4. Applique les effets de silhouette (affiner taille, grossir seins, etc.)
  5. Change l’arrière-plan avec l’outil « Mask » ou « Keying »
  6. Ajoute texte, musique et transitions
  7. Exporte en 9:16 – 1080p ou 4K
Obligatoire
Exercice : Monte ta première vidéo pro

Filme une vidéo brute, monte-la avec au moins 4 astuces (silhouette, fond, texte, musique) et poste-la.

1

Filme une vidéo de 15-40 secondes

2

Monte-la dans un des logiciels ci-dessus

3

Exporte et poste sur un de tes réseaux

4

Enregistre une vidéo de vérification

Vérification par vidéo (obligatoire – min 60 secondes)

REC 0:00

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Version professionnelle complète.

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